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武汉直击丨董义仁:“我要跑北马”!想在这块拼过命的地方再流一把汗

  河南日报客户端记者 刘晓波 杨晓东

  “我要跑北马”,每天进入隔离病房,董义仁最外层穿的隔离衣上这几个字显得十分醒目。

  

  3月22日早上,武汉雨后初霁,董义仁在驻地酒店外的小广场上正在做10公里慢跑训练,他有一个小目标,今年想出省参加马拉松比赛,这样的适应性训练已经坚持了一个多月。

  50天前的2月2日,洛阳东方医院急诊医学科主管护师董义仁跟随我省第二批支援湖北医疗队抵达武汉,随即开始接管病区救治病人。

  我省第二批支援湖北医疗队接管病区的病人普遍年龄大、病情严重并伴有复杂的基础病,刚开始的几天陆续有病人去世。和大多数队员表现的症状一样,董义仁白天吃不下饭,晚上睡觉不敢关灯,身体劳累加上心理波动,那段时期过得很煎熬。

  

  为了排解紧张的压力,董义仁重新操练起了马拉松的训练。“起初我就是想让自己再累一点,每天在酒店走廊里慢跑5公里,坚持几天后,睡眠质量明显改善,我就下载了一款运动健康APP,根据上面的教程有针对性做一些全身拉伸和腹肌训练。”半月后,董义仁不仅摆脱了失眠的痛苦,而且明显感觉注意力更集中、做事效率更高。

  

  董义仁每天做的训练

  从那时起,董义仁就把训练的场地放在了楼下的小广场。“我们医院护理组还有一个同事,刚来的时候恐惧和焦虑心理更明显,我就开导他听听音乐、看看新闻,做一些适当的锻炼,我还把每天打卡做的训练发给他。”董义仁说,现在有好几个队友每天跟着他一起跑步。

  “在我看来,马拉松传递的就是一种积极向上不畏挑战的精神。”董义仁至今还记得这样一位患者,老爷爷家里好几口人都染上了新冠肺炎病毒,情绪很低落,老担心自己的身体扛不过去。“我是个马拉松爱好者,每次比赛下来要完成42公里,但是很多跑友在跑到30公里的时候会坚持不下来,选择放弃,这其实很可惜,只要咬咬牙就能挺过去,”董义仁经常劝导老爷爷,战胜新冠病毒就跟跑马拉松一样,一定要坚持,树立起对生活的信心。他还经常跟老爷爷讲起自己在巩义、郑州马拉松做急救跑者的故事,老爷爷每次听得都很入迷,渐渐放下心中芥蒂,积极配合治疗,如今老爷爷已经治愈出院回家。

  那件写有“我要跑北马”的隔离衣,让董义仁收获了不少拥泵。不少出院的患者在感谢信里都提到欢迎他来参加武汉马拉松比赛,食宿全管。

  “无论是北马还是武马,我希望能给这些在武汉拼过命并爱好马拉松的医务工作者一个直通名额,毕竟这些大型赛事中签太难了。”采访结束,董义仁说出了埋藏在自己心底的小愿望。

  这是“董义仁们”最希望获得的一份礼物。他们只希望在这块拼过命的地方,再流一把汗。