2026年07月20日 早报
北京时间7月20日，在美加墨世界杯决赛中，西班牙队通过加时赛以1:0战胜卫冕冠军阿根廷队，继2010年南非世界杯后，队史第二次夺冠。西班牙队本届赛事仅失一球，创造新的世界杯冠军球队单届最少失球纪录。
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回目录 ↑预订量攀升 暑期旅游开启旺季模式
暑期旅游旺季已经开启。多家在线旅游平台数据显示，近期旅游产品预订量攀升，主打“跟着课本去旅行”的亲子游、选择清凉避暑的旅居游、探索宝藏小城的休闲游构成了暑期旅游市场的三大热点。
从暑期机票价格看，7月初出行成本显著低于8月。去哪儿大数据研究院研究员杨涵分析，今年多地中小学放暑假在7月10日前后，但航司已提前开始执行暑运加班，航班多、客流少，促成7月上旬的机票价格较去年同期更低，预计今年暑运高峰将整体后移。
暑期亲子游主打一个孩子开心又有收获。途牛旅游网的预订数据显示，8岁以上学龄段青少年家庭更偏好内容多元、兼具知识与探索的深度体验，如高校学府游、历史人文游、文博古建游等，8岁以下低龄段儿童家庭则更注重休闲放松、科学启蒙、亲子互动等相关产品。
休闲避暑是暑期旅游的必选主题。飞猪旅行平台数据显示，截至目前，抚顺、河池、阿拉尔、辽源、鹤岗、图木舒克、商洛、丽水、锡林郭勒盟、黔西南州等目的地的预订量增速较快，远超市场平均水平。在去哪儿旅行平台上，主打山林避暑的小城预订热度增幅显著。
今年暑期，一批独具特色的“宝藏小城”热度攀升。在去哪儿旅行平台上，三线及以下城市小机场“进出”同步升温，云南西双版纳、新疆博尔塔拉、贵州安顺、黑龙江伊春等成为搜索热度最高的小城。与此同时，外国游客的足迹也开始向小城延伸。
途家民宿平台数据显示，今年暑期，外国游客将入住国内123个城市的民宿，自然风光、民族风情、地方美食和非标准化的住宿体验，吸引着更多外国游客走向中国更广阔的空间。
河南
回目录 ↑省委组织部公示3名拟任职干部情况
郭鹏，1976年6月生，研究生，哲学博士，中共党员，现任郑州航空港经济综合实验区（郑州新郑综合保税区）党工委副书记、管委会副主任（正厅级），拟任省政府派出机构正职。
王辉，1970年12月生，大学，法学博士，中共党员，现任省高级人民法院副院长、党组成员、审判委员会委员、一级高级法官，拟任省直单位正厅长级职务。
邹松涛，1970年11月生，大学，管理学硕士，中共党员，现任河南农业大学党委副书记，拟任省管本科高校正职。
河南高招普通本科录取明日投档
2026年河南高招普通本科批7月21日正式投档，21日至25日开展本科批与高水平运动队录取，采用平行志愿模式。投档后其余志愿失效，退档考生仅能参与征集或下批录取。考生可登录“河南省普通高校招生考生服务平台”查询档案状态与投档线，26日将发布征集志愿信息。
河南发布地质灾害气象风险黄色预警
河南省自然资源厅、河南省气象局联合发布地质灾害气象风险预警。7月19日20时至20日20时，河南省地质灾害气象风险预警达到黄色预警的区域为：济源东部，三门峡、许昌市西部，洛阳西南部局部，焦作西部局部，发生地质灾害的风险较高。
国内
回目录 ↑国家防总针对广西启动防汛四级应急响应
据气象部门预报，7月19日至21日，广西北部和东部有持续性强降雨，其中广西东部局地累计雨量可达300至450毫米。根据《国家防汛抗旱应急预案》及有关规定，国家防总决定于7月19日17时针对广西启动防汛四级应急响应。
佛得角驻华大使给湖南永州回信了
湖南永州发布7月19日消息，7月2日，湖南永州球迷给佛得角队写下一封信《致佛得角：看着你们，就像看见我们自己》。7月17日，佛得角共和国驻华大使阿林多·多罗萨里奥亲笔复信，中英文双语信函加盖大使馆官方印章，专程回复永州全体球迷。信中表示永州队与佛得角队共享着同一种“草根逆袭”的韧劲与“永不服输”的赤诚，希望组织一支由佛得角本土球员组成的球队，来到中国湖南永州，与永州队以球会友、切磋技艺。
4名中国选手获第58届国际化学奥赛金牌
19日，第58届国际化学奥林匹克竞赛在乌兹别克斯坦首都塔什干闭幕，中国代表队4名参赛高中生选手全部摘金。本届竞赛共有来自全球92个国家和地区的363名选手参赛。经过理论考试和实验考试，竞赛共产生41枚金牌、74枚银牌和112枚铜牌。中国队4名选手总分依次排名第二、第三、第四、第五，全部获得金牌。
2026年度电影总票房突破200亿
据网络平台数据，截至7月19日，2026年度电影总票房（含预售）已突破200亿元。其中，《飞驰人生3》《给阿嬷的情书》《镖人：风起大漠》暂列前三。2026暑期档总票房已破42亿元，《功夫女足》票房已突破13亿元。
昆明警方通报“女子被吸毒者冒用身份7年”
昆明市公安局19日通报网传“一女子身份信息被吸毒人员冒用”的相关处置情况，目前该女子关联违法记录已全部更正。经查，自2015年起，李某慧（女，1962年3月生，江苏南京人）因吸毒先后被五华分局黑林铺派出所、官渡分局矣六派出所依法查获。其间，李某慧冒用李某珠（女，1964年7月生，江苏南京人）身份接受处罚。
国际
回目录 ↑伊朗媒体：霍尔木兹海峡通航量已降至零
伊朗法尔斯通讯社19日援引消息人士的话报道说，霍尔木兹海峡的通航量已降至零，只要美国继续其挑衅行为，该海峡将保持关闭。这名来自伊朗伊斯兰革命卫队海军的消息人士透露，目前没有任何船只通过霍尔木兹海峡，任何穿越海峡的企图都将遭到伊朗的打击。
乌克兰首都基辅遭空袭1死15伤
乌克兰空军19日说，当地时间18日晚至19日凌晨，俄军对乌克兰发动大规模导弹和无人机袭击，袭击的主要目标是乌首都基辅。基辅市市长克利奇科说，俄军新一轮空袭已造成基辅市1人死亡、15人受伤。
健康
回目录 ↑感到口渴时再喝水已经晚了
“口渴”信号往往具有滞后性，成年人感到口渴时，体内已丢失约500~1000毫升水分，占体重的1%~2%。越是口渴时，喝水越要慢，应匀速小量间断补水，一口一口地慢慢喝。每次100~150毫升即可，不要一次喝太多。如果觉得不够解渴，过3~5分钟后，可再喝一点。科学的喝法是定时、少量、多次。
彩票
回目录 ↑- 3D 第 2026190 期0 2 6
- 22选5 第 2026190 期01 06 07 10 19
- 双色球 第 2026082 期红 05 07 10 14 21 28 蓝 04
- 排列3 第 26190 期5 5 4
- 排列5 第 26190 期5 5 4 0 8
- 7星彩 第 26082 期9 4 7 1 0 4 + 7
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口罩指数
回目录 ↑AQI 分级：0–50 优；51–100 良；101–150 轻度污染；151–200 中度污染；201–300 重度污染；大于 300 严重污染。截至 6 时。